Angolo benessere casa


Come realizzare un angolo benessere a casa con doccia, sauna, bagno turco e palestra

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Siete amanti del relax o semplicemente siete degli sportivi che amano distendere i muscoli dopo un allenamento intensivo?

Perchè non creare un angolo benessere in casa? E’ meno complicato di quanto si possa pensare.


Angolo benessere casa

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Tante sono le soluzioni tra le quali scegliere quella adatta a realizzare il proprio angolo benessere in casa.

Vediamo di cosa abbiamo bisogno e quali sono le cose da considerare per un’accurata progettazione e realizzazione dell’ambiente wellness spa in casa.

Cosa installare nell’area benessere

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Per godere appieno dell’area fitness, wellness & beauty si ha bisogno di:

  • attrezzi ed accessori per gli esercizi di fiteness
  • sauna/bagno turco
  • lettini/sdraio
  • poltrone massaggianti
  • piscina

Ma ovviamente se si vuole realizzare una area relax più spartana e a portata di budget, è assolutamente possibile!

Spazio necessario per l’angolo benessere

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Sicuramente il primo passo è scegliere la zona della casa da dedicargli, che può essere la tavernetta, la cantina, una camera o la dependance in giardino.

I metri quadri richiesti partono da un minimo di 10 mq.

In questo caso potrà essere collocata tranquillamente una doccia-sauna-bagno turco e con qualche metro quadro in più si potrà usufruire anche dei benefici di una mini palestra.

L’isola del benessere dovrà assecondare le vostre esigenze, rispecchiare il vostro stile di vita per inserirsi armonicamente nella vostra abitazione.

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Ad esempio, per chi alla doccia preferisce la vasca idromassaggio, deve tener conto di un maggiore spazio da poter dedicare all’angolo benessere e certamente di un maggiore investimento economico.

Per i più esigenti e per coloro che dispongono di spazio a sufficienza e budget importante, il di più potrebbe essere l’installazione di una piscina riscaldata, magari aggiungendo l’optional delle onde, per poter nuotare tranquillamente a casa propria, magari aggiungendo degli altoparlanti per la musicoterapia.

E cosa ne pensate di un caminetto al bioetanolo per creare l’atmosfera giusta?

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Tuttavia in commercio esistono ottime soluzioni combinate, che offrono in contemporanea i benefici del bagno turco e della sauna.

Arredamento ed accessori dell’area relax

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Per un’area benessere di tutto rispetto non può mancare un angolo relax, con la possibilità di strendersi (su lettini, sdraio o poltrone massaggianti) a gustare una tisana.

Per gli amanti della tintarella immancabile il lettino abbronzante o semplicemente delle lampade per l’abbronzatura facciale.

Prezzi, manutenzione ed assistenza dell’area benessere

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Il costo di una zona relax e fitness può spaziare da qualche migliaio di euro a decine di migliaia di euro in base alla tipologia di prodotti ed alla qualità degli stessi.

Promozioni Saune e bagno turco

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La manutenzione generalmente richiesta è minima e si limitata a semplici operazioni di pulizia.

Per quanto riguarda gli impianti della sauna, bagno turco o di eventuali piscine installate è conveniente rivolgersi al tecnico installatore per una programma si assistenza periodico.

Galleria fotografica: area benessere in casa

Lasciatevi ispirare da questi esempi di aree benessere realizzate in casa.

Ricordiamo che decisamente valide per il benessere fisico e psichico sono tutte le terapie meditative rilassanti che possono essere svolte individualmente seguendo alcuni importanti accorgimenti, come spiega la GUIDA YOGA A CASA.


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Commenti (1): Vedi tutto

  • Antonio sgalia - - Rispondi

    Mi interssano le saune finlandesi..

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